Отправлено: 24.03.08 01:03. Заголовок: Павел Кашин & Сумасшедший Фрэнки. Медитация

ПАВЕЛ КАШИН & ФРЭНКИ-ШОУ ПРЕДСТАВЛЯЮТ:
СОВМЕСТНЫЙ ПРОЕКТ "МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ"



Что такое Медитация?
На протяжении тысячелетий методы медитации использовались как в восточной, так и западной культурах. Леонардо да Винчи то же использовал их, замечая при этом: “Это может показаться смешным и нелепым, тем не менее, очень полезно чтобы вдохновлять Ум на изобретения”. В восточных традициях медитация означает – “испытывать стабильное состояние Ума”. Буддийский мастер Тартанг Тулку говорит о медитации как о вхождении в позицию “0”: “…ноль дает существующему разрешение быть”. Для индуистского мастера - Нисаргадатта Махаражды, это: “способ погружения в состояние всеобщей взаимосвязанности”. Языческие источники говорят о медитации, как о форме диалога с “Той, что знает”; Упанишады определяют её как средство “…познания Того, знание чего дает знание всего”; на алхимическом жаргоне она чаще всего “Strenua inertia” – деятельная праздность. Для Карла Гюстава Юнга это “…обнаружение Я в тихой точке середины вещей”. По словам современного мастера Стивена Волински, это “…состояние без состояния”, для Кена Уилбера – способ “вырваться из кинофильма жизни” и т.д.

Для чего нужна Медитация? Известно, что в периоды творческой подавленности, Вольфганг Амадей Моцарт уходил на озеро рядом с домом, где рвал несколько листов бумаги на маленькие кусочки, и бросая их в воду, часами наблюдал их медленное кружение. Дело в том, что используя даже самую простую форму медитации, (например, концентрируя свой Ум на горящей свече, на кончике носа, через который входит и выходит струйка воздуха, или на медленном кружении бумажных обрывков на воде), мы позволяем бурным потокам наших мыслей и чувств приходить к покою, обнаруживая свечение самого зеркала, за отражающимися в нем картинками; - сам экран, на который проецируется бесконечная череда наших внутренних кинофильмов. И так мы обнаруживаем то, что не может быть потеряно, или уничтожено, то, что нельзя купить, продать, или украсть - фундамент, основу, ничем неуничтожимую суть!

Как медитировать?
Все медитации, представленные здесь, очень просты, т.к. преподнесены в форме игры. Но медитация-игра это не безответственное развлечение. Это эффективный метод творческого самораскрытия. И в этом смысле, она требует определенных, очень не хитрых, условий: Во-первых, - для медитации, важно выбрать уединенное место. Во-вторых, - лучше всего медитировать в позиции с прямой спиной. Для этого не обязательно садиться в специальную позу со скрещенными ногами, но хорошо, если ваш позвоночник будет прямым. Дышать следует ровно и спокойно, следуя своим Умом за текстом, и по возможности, раскрашивая его красками из палитры своего воображения.

Медитация для детей: Игра со стихиями
Для начала мы хотим предложить вашему вниманию первую часть большого цикла «Медитации для детей». Она включает в себя четыре упражнения: первое – Познание Огня; второе – Познание Воды; третье – Познание Земли; и четвертое – Познание Пространства. Эти медитации можно использовать как целиком, (все четыре части за раз), или по частям, давая себе возможность отдыхать и отвлекаться.

1 - Познание стихии огня
2 - Познание стихии воды
3 - Познание стихии земли
4 - Познание стихии пространства

скачать файлы можно по адресу:
http://www.silver.ru/franky/viewtopic.php?t=238



Борис Велехов (помощник Фрэнки) обещал, что будут регулярные обновления. Выложить на pkashin.ru мне не разрешили. Но на "просвятить народ где скачать" дали добро

 Отправлено: 23.06.08 14:52. Заголовок: Пожалуй, Вы правы.....

Пожалуй, Вы правы...

 Отправлено: 23.06.08 23:37. Заголовок: someone пишет: А во..

someone пишет:

цитата:

А вот «философия буддизма» звучит естественно, а попробуйте приставить слово «философия» к "христианству" или "мусульманству"!

ЛЮБОВЬ вот философия всех религий,но когда это поймут все люди я не знаю,простите:)

 Отправлено: 24.06.08 10:51. Заголовок: так понимают все, не..

так понимают все, не все ОСОЗНАЮТ. Знаете, есть выражение: Я все понимаю, только сделать ничего не могу... Расхожее такое выражение...

 Отправлено: 25.06.08 11:25. Заголовок: Может быть, все-таки..

Может быть, все-таки, любовь есть понятие самоценное, не зависимое от религий.
Но кто только его не эксплуатирует?!

 Отправлено: 25.06.08 12:01. Заголовок: если бы всё было та..

если бы всё было так просто, господа - то все бы давно всё поняли

увы....

любовь штука сложная - а земная - и подавно

 Отправлено: 25.06.08 13:35. Заголовок: А мне сегодня в голо..

А мне сегодня в голову пришло: Бог - профилактика одиночества

 Отправлено: 25.06.08 13:56. Заголовок: Расшифруй..

Расшифруй

 Отправлено: 25.06.08 16:13. Заголовок: Ну... Вот не будешь ..

Ну... Вот не будешь же Богу жаловаться, и просить в наши дни как-то уже не очем - всего вполне возможно добиться самому. Остается благодарить Его за жизнь, за все хорошее, и чувствовать Его присутствие во всем... То есть, есть с кем радость разделить... Переживать радось в одиночку гораздо труднее, чем невзгоды - тут ты острее чувствуешь одиночество. А так - вот, есть Бог, он всегда с тобой

 Отправлено: 25.06.08 16:50. Заголовок: А что, если к Богу о..

А что, если к Богу относишься и ты сам?! Может, мы все тут боги, только физические. А там....по ту сторону... духовные боги. Вот кто сумел достичь, понять, вспомнить высшее, тот и радуется не в одиночестве и в одиночестве.

 Отправлено: 25.06.08 19:50. Заголовок: someone пишет: Може..

someone пишет:

цитата:

Может быть, все-таки, любовь есть понятие самоценное, не зависимое от религий. Но кто только его не эксплуатирует?!

Вы знаете или слышали,что Бог это Любовь,так вот понимание Любви в нашем видимом мире одно,а в в невидимом для некоторых мире, это "Любовь которая изгоняет страх,боящийся несовершен в Любви"-цитата неточная,смотрите у Апостола Павла,и конечно же когда мы достигаем этого понимания,то мы уже не рабы,а Друзья и Братья Господу,простите за сумбурное изложение,мне понятно самой,а я бестолковая

 Отправлено: 25.06.08 20:18. Заголовок: Сон

Видела сегодня сон,пришла смска:запомни и два слова,я конечно же не запомнила эти слова,но увижу когда,узнаю,дай то Бог:)))

 Отправлено: 25.06.08 20:57. Заголовок: Мне тоже часто снят..

Мне тоже часто снятся сны

 Отправлено: 25.06.08 20:57. Заголовок: Мне тоже часто снят..

Мне тоже часто снятся сны

 Отправлено: 25.06.08 21:12. Заголовок: А мне редко,и всё ве..

А мне редко,и всё вещие в основном,Слава Богу - подсказывает:)

 Отправлено: 25.06.08 23:02. Заголовок: Не люблю свои сны...

Мне все время снятся сны, иногда пол дня ходишь под их влиянием ,стараешься отгонять те, что как бы не к добру,но всегда убеждаешься ,что чему быть того не миновать:((
Мне недавно приснился сон: Я летаю,летаю и ловлю какие то большие жетоны с ладонь,а некоторые из них пролетают мимо, и слышу голос, это счастье и удача...так ,что незнаю,что поймано и что пропущено... к чему бы это,пора ,что ли итоги подводить?...

 Отправлено: 26.06.08 00:45. Заголовок: А я люблю сны свои,у..

А я люблю сны свои,у меня они красивые,а иногда раньше было что такие эмоции,которых в реале не испытаешь на всю катушку,сейчас на сайте шизофрении была,так мы все почти сумашедшие,рил,а твой сон к тому что мы вообще ничего не знаем.Тебе сколько лет,итоги?:)

 Отправлено: 26.06.08 01:02. Заголовок: Вот оттуда ссылочка, забавная вроде бы книжка

http://epilepsiya.diary.ru/?comments&postid=36201643

 Отправлено: 26.06.08 11:06. Заголовок: Сон

Сегодня была в царстве мертвых,ходила с ними,красиво,но темновато,папочку своего видела,не говорила с ним просто шла за руку и плакала,а в целом наверное предупреждение и в комнате с утра,но не там где я спала пахло смертью,Сохрани Господь если хочешь

 Отправлено: 27.06.08 10:37. Заголовок: Вот это депресс, я п..

Вот это депресс, я понимаю! Покойники снятся к перемене погоды - вот и все предупреждение! Давайте-ка без экзальтации...

 Отправлено: 27.06.08 22:08. Заголовок: RE:

Облачко Да,уж пройдено не мало...